Los pausas activas laborales Diarios
Las pausas activas han demostrado ser de gran ayuda para disminuir el estrés y la sofocación sindical, aumentar la energía y alertar los trastornos óseos y musculares producidos habitualmente por el estilo de vida que conlleva los trabajos de oficina.Es importante que al realizar estos ejercicios de pausa activa para los hombros, tomes en cuent